Сreatine - 500g Jar

Креатин – это натуральное вещество, содержащееся в мышцах человека и животных, необходимое для энергетического обмена и выполнения движений. минералы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из трех аминокислот: глицина, аргинина и метионина – эти компоненты белка (протеина).

В мире бодибилдинга креатин широко используется как спортивная добавка для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной аэробной выносливости с доказанной безопасностью.

Эффекты креатина:
Увеличение силы;
увеличение мышечной массы;
Рельефность;
увеличение секреции анаболических гормонов;
Буфер молочной кислоты.
Другие положительные эффекты креатина:
Подробно разобрав основные эффекты креатина, имеющие значение в бодибилдинге, хотелось бы привести перечень дополнительных положительных эффектов и преимуществ:

Дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме, триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы);
Креатин может оказывать противовоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
Система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на ЦНС при ишемии и в гипоксических условиях (при недостатке кислорода);
Дополнение питания креатином используется для лечения болезней, вызывающих атрофию мышц, истощение креатина и нейромышечные расстройства;
Креатин исследуется в направлении возможных полезных свойств подавления роста некоторых типов опухолей у млекопитающих. Некоторые исследования предполагают, что креатин, возможно, обладает определенной противораковой активностью;
Дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
При хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина снижается; Дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мышце и, следовательно, производительность в смысле силы и выносливости. У пятидесяти пациентов, подвергшихся хирургической операции по замене сердечного клапана, добавки креатина снижали аритмию на 75%.

Способ применения:
Размешивайте порцию порошка на 200 мл воды и выпейте до выпадения креатина в осадок (плохо растворяется в воде).