|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Абонемент онлайн-тренировок — Сила и восстановление
Программа тренировок, разработанная специально для постепенного восстановления физической формы. Занятия доступны в любое время и с любого устройства — тренируйся в удобном для тебя темпе.
Что тебя ждет:
Тренер с опытом более 3 лет подробно объясняет технику каждого упражнения и показывает, как выполнять его правильно. Все упражнения подобраны таким образом, чтобы их мог выполнять каждый — независимо от начального уровня подготовки. Вес и количество повторений ты подбираешь в соответствии со своим состоянием и самочувствием.
Для кого подойдет программа:
- Хочешь вернуться к активному образу жизни после длительного перерыва, травмы или болезни.
- Начинаешь с нуля и не знаешь, с чего начать.
- Нужна структурированная программа без лишней нагрузки.
- Хочешь тренироваться дома или в зале — без привязки к расписанию.
Нужна индивидуальная консультация?
Запишитесь на персональную тренировку или сопровождение:
Яцив Роман
Персональный тренер, Animal Gym
📸 instagram.com/yaciv.roman