Мака перуанская

Перуанская мака: суперфуд с вершин Анд

Перуанская мака, также известная как перуанский женьшень — это корнеплод, который растёт на высоте более 3500 метров над уровнем моря. Благодаря экстремальным климатическим условиям произрастания, мака накапливает уникальный комплекс биоактивных веществ, что сделало её одним из самых изучаемых адаптогенов в современной нутрициологии. На протяжении столетий инки использовали её для повышения выносливости, полового здоровья и улучшения фертильности. А сейчас каждый человек может оценить ее лечебные свойства на собственной практике. Если вас заинтересовала мака, купить ее можно в нашем интернет-магазине HealthFit.

Состав перуанской маки

Уникальность маки заключается в её чрезвычайно богатом биохимическом составе. Именно это делает её мощным натуральным тонизирующим средством. Основные компоненты перуанской маки:

• все 9 незаменимых аминокислот, необходимых для синтеза белков, ферментов и гормонов;
• алкалоиды, которые влияют на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось;
• антиоксиданты, снижающие уровень окислительного стресса;
• серосодержащие соединения с возможным детоксикационным и противоопухолевым действием;
• железо, кальций, цинк, медь, селен — важны для обмена веществ, иммунитета и гормонального баланса;
• витамины группы B, C и E — поддерживают энергетический обмен, иммунитет и антиоксидантную защиту.

Благодаря такому насыщенному составу мака оказывает комплексное действие на организм.

Основные свойства и польза для здоровья

Есть немало причин купить маку перуанскую. Современные исследования подтверждают, что регулярный приём данного растения может положительно влиять на разные аспекты здоровья — от репродуктивной функции до уровня энергии и психоэмоционального состояния. Ключевые полезные свойства маки:

• Поддержка фертильности. Мака перуанская способствует повышению качества спермы: объёма, подвижности и концентрации сперматозоидов. 
• Повышение либидо. И у мужчин, и у женщин мака усиливает половое влечение, у мужчин на фоне ее приема растет уровень тестостерона.
• Поддержка женского здоровья. Мака поддерживает баланс гормонов. Особенно эффективна у женщин для поддержки менопаузы и ПМС. Перуанская мака эффективно снижает перепады настроения и выраженность приливов.
• Повышение выносливости и работоспособности. Мака добавляет энергии, помогает справляться с усталостью и улучшает восстановление организма после нагрузок. Часто используется спортсменами.
• Стабилизация психоэмоционального состояния. Мака снижает уровень тревожности, улучшает настроение, способствует концентрации внимания, повышает стрессоустойчивость.
• Антиоксидантный и противовоспалительный эффект. 

Эффекты проявляются постепенно — обычно через 2–4 недели регулярного приёма маки в адекватной дозировке. Но важную роль играет качество. Если вас заинтересовала перуанская мака, цена играет вторичную роль при выборе. Обращайте внимание на качество - отдавайте предпочтение натуральным добавкам проверенных производителей, например, Swanson, Pure Gold, Now Foods, Stark Pharm и др.

Дозировка и безопасность

Эффективной считается доза от 1,5 до 3 г в сутки в виде порошка или 500–1000 мг в капсулах. Рекомендуется начинать с минимальной дозы и постепенно увеличивать её, ориентируясь на индивидуальное самочувствие.

Стоит отметить, что маку нельзя применять беременным и кормящим женщинам, а также людям с эндокринными и гормонозависимыми заболеваниями. 

Если вас заинтересовала maca перуанская, купить ее можно в HealthFit недорого и с доставкой по всей Украине (в т.ч. в Ивано-Франковск, Львов, Киев, Харьков, Одессу, Днепр, Запорожье). В нашем каталоге есть и другие БАДы, в том числе диетические добавки для здоровья, разные витамины и минералы, а также качественное спортивное питание.